Forfatter: Eva Sørung

Skrevet av Eva Sørung | 8. januar 2018 | Ingen kommentarer

Nyttårsforsetter er bedre enn sitt rykte. I følge en amerikanske undersøkelse holder 40–50 % forsettet sitt etter 6 mnd., og etter to år holder en av fem løftet de gav. Ett nytt år med nye muligheter er i gang og mange inspireres til å gjøre de endringene de drømmer om. Janus er i romersk mytologi... Les mer »

Skrevet av Eva Sørung | 14. november 2017 | Ingen kommentarer

Hvor dyktig er du på tidstyring, eller mere korrekt, hvor dyktig er du på selvstyring? Tiden, den styrer seg selv, det vi har makt til å kontrollere, er vår bruk av tid. La selvstyring bli ditt nye fokusområde, det vil endre ditt liv radikalt. Hva kjennetegner/ karakteriserer de som lykkes privat, innen sport, kunst ,kultur... Les mer »

Skrevet av Eva Sørung | 11. september 2017 | Ingen kommentarer

Del 3 : Gi slipp på dårlig samvittighet ! Vi fortsetter å ta læring fra wikiHows: 1) Ta på deg nysgjerrighetsbrillene , prøv å forstå hvorfor det er så vanskelig å si nei for deg, det kan være en helt irrasjonell årsak som ligger bak. Du søker unngå konfrontasjoner, eller misnøye? Kanskje er du en «pleaser»?... Les mer »

Skrevet av Eva Sørung | 17. august 2017 | Ingen kommentarer

Hvordan går det, er du kommet i gang med treningen ? Eller skal du bare sjekke mail, lufte hunden, ta et par telefoner, og plutselig du tilbake i ditt gamle og kanskje uhensiktsmessige mønster. Det er bare å innse at du vil ikke få bedre tid og mindre å gjøre i morgen, eller neste uke,... Les mer »

Skrevet av Eva Sørung | 4. august 2017 | Ingen kommentarer

Er du en «Behager», en av de som alltid sier ja, som opplever fysisk ubehag bare ved tanken på å si nei ? Da skal du skal vite at det er mange som opplever det samme som deg ! Det du kanskje ikke vet er at «Nei – muskelen» kan trenes sterkere og til å få en... Les mer »

Om bloggen

RAW Trening tilbyr tjenester innen fysisk og mental trening, og du finner oss i flotte lokaler på Lysaker Brygge. Vi når målet sammen!

Tilfeldige artikler

Lik oss på Facebook!

Nyhetsbrev

Vi sender ikke spam og vi deler ikke e-post adressen videre.

x

Meld deg på vårt nyhetsbrev!

Vi sender deg gratis tips og inspirasjon, artikler, oppskrifter og gode
verktøy! Samt litt nyttig informasjon. Fyll ut e-posten din under...

Vi sender ikke spam og vi deler ikke e-post adressen videre.