Forfatter: RAW Trening

RAW Trening består av et sammensatt team av både mentale og personlige trenere, klare for å hjelpe deg å nå ditt mål! Du finner oss på Lysaker Brygge i flotte og gjennomførte lokaler.

Skrevet av RAW Trening | 8. februar 2019 | Ingen kommentarer

Vi er stolte av å kunne lansere RAW sin nye samarbeidspartner; rådgivningsselskapet First House First House tilbyr rådgivere med unik erfaring fra norsk nærings-og samfunnsliv. De setter seg raskt inn i krevende problemstillinger, analyserer ulike situasjoner, og anvender innsikt og kommunikasjonsferdigheter til råd og tiltak som skaper varige verdier for sine kunder. Dette sier administrerende direktør... Les mer »

Skrevet av RAW Trening | 3. januar 2019 | Ingen kommentarer

Mål gir mening Mål dirigerer oppmerksomheten din Mål skaper viljestyrke og motivasjon Mål sier noe om hva du skal si ja til – og nei til Derfor er mål et viktig styringsverktøy for at du skal få til det som er viktig for deg i 2019! For å kickstarte denne prosessen råder vi deg til... Les mer »

Skrevet av RAW Trening | 18. desember 2018 | Ingen kommentarer

Siris mål: Få mer energi, føle meg vel og kjenne at kroppen er sterkere og lettere. Treningsrutiner: 4 treningsøkter à min. 30 min. pr uke Aktivitetsmål: Min. 3 økter pr uke à 30 min. de dagene Siri ikke trener (ballspill med barna, gåturer, sykling etc.) Fokus denne uken: Fortsette med rutinene og notere kosthold Siris kommentar: Nå er desember... Les mer »

Skrevet av RAW Trening | 18. desember 2018 | Ingen kommentarer

Siris mål: Få mer energi, føle meg vel og kjenne at kroppen er sterkere og lettere. Treningsrutiner: 4 treningsøkter à min. 30 min. pr uke Aktivitetsmål: Min. 3 økter pr uke à 30 min. de dagene Siri ikke trener (ballspill med barna, gåturer, sykling etc.) Fokus denne uken: Fortsette med rutinene og notere kosthold Siris kommentar: Uke 47 gikk... Les mer »

Skrevet av RAW Trening | 14. desember 2018 | Ingen kommentarer

Julen er en symboltung familiehøytid. Ensomhet kan være en vond ting å bære for mange, men det finnes flere som velger det nettopp slik. Gjennom mange en- til- en samtaler i mitt virke som mentaltrener vet jeg også at julen bærer mye godt med seg, også for dem som ikke har noen å dele den... Les mer »

Om bloggen

RAW Trening tilbyr tjenester innen fysisk og mental trening, og du finner oss i flotte lokaler på Lysaker Brygge. Vi når målet sammen!

Tilfeldige artikler

  • image

    God jul fra meg til alle dere!

    21. desember 2016 Dette har virkelig vært et spennende år! For min del har jeg tatt den hittil største karriereendr...
  • image

    Ferie og maks lading!

    2. juli 2016 Jeg har fortsatt litt vanskeligheter med å skjønne at vi er over halvveis i 2016. Det første halv...
  • image

    Treningen som forbrenner!

    30. mars 2017 Kjør for eksempel intensive økter hvor du mikser to-tre øvelser av gangen, og tren tungt. Ikke ha...

Lik oss på Facebook!

Nyhetsbrev

Vi sender ikke spam og vi deler ikke e-post adressen videre.

x

Meld deg på vårt nyhetsbrev!

Vi sender deg gratis tips og inspirasjon, artikler, oppskrifter og gode
verktøy! Samt litt nyttig informasjon. Fyll ut e-posten din under...

Vi sender ikke spam og vi deler ikke e-post adressen videre.