Forfatter: Rune Talset

Skrevet av Rune Talset | 8. april 2018 | Ingen kommentarer

2 øvelser som opptar svært mange når det kommer til styrketrening er pushups og pullups, og blir av mange definert som de «ultimate» overkroppsøvelsene – jeg skal ikke gå hen med den diskusjonen her og nå, men tenkte heller å vise veien fra nybegynner til avansert på disse 2 fantastiske øvelsene 🙂 Mange vet kanskje... Les mer »

Skrevet av Rune Talset | 6. oktober 2017 | Ingen kommentarer

Nå håper jeg du har gjennomført ganske mange timer med jobbing oppned siden jeg skrev del 1 🙂 Nå har tiden kommet for å ta det et steg videre. Veggen er fremdeles din beste venn, og den skal du fremdeles fortsette å jobbe tett med. Men på sikt vil en kanskje greie å distansere seg mer fra veggen,... Les mer »

Skrevet av Rune Talset | 7. april 2017 | Ingen kommentarer

Tendensen er tydelig; folk vil stå opp-ned som aldri før, og folk er mer lærevillige enn noen gang. Det skal ikke stå på viljen, men finnes det noen snarveier for å lære seg kjappere å stå godt på henda? Svaret er både ja og nei. For å bli «rå» på å stå på henda er... Les mer »

Om bloggen

RAW Trening tilbyr tjenester innen fysisk og mental trening, og du finner oss i flotte lokaler på Lysaker Brygge. Vi når målet sammen!

Tilfeldige artikler

Lik oss på Facebook!

Nyhetsbrev

Vi sender ikke spam og vi deler ikke e-post adressen videre.

x

Meld deg på vårt nyhetsbrev!

Vi sender deg gratis tips og inspirasjon, artikler, oppskrifter og gode
verktøy! Samt litt nyttig informasjon. Fyll ut e-posten din under...

Vi sender ikke spam og vi deler ikke e-post adressen videre.