Forfatter: Rune Talset

Skrevet av Rune Talset | 16. november 2018 | Ingen kommentarer

Som jeg åpnet forrige innlegg med, så håper jeg selvsagt også nå at du har brukt mange herlige timer oppned siden sist. Dersom du ikke har fått med deg de foregående innleggene rettet mot håndstående, så vil jeg anbefale deg å lese disse 2 først: Veien mot håndstående del 1 Veien mot håndstående del 2... Les mer »

Skrevet av Rune Talset | 8. april 2018 | Ingen kommentarer

2 øvelser som opptar svært mange når det kommer til styrketrening er pushups og pullups, og blir av mange definert som de “ultimate” overkroppsøvelsene – jeg skal ikke gå hen med den diskusjonen her og nå, men tenkte heller å vise veien fra nybegynner til avansert på disse 2 fantastiske øvelsene 🙂 Mange vet kanskje... Les mer »

Skrevet av Rune Talset | 6. oktober 2017 | Ingen kommentarer

Nå håper jeg du har gjennomført ganske mange timer med jobbing oppned siden jeg skrev del 1 🙂 Nå har tiden kommet for å ta det et steg videre. Veggen er fremdeles din beste venn, og den skal du fremdeles fortsette å jobbe tett med. Men på sikt vil en kanskje greie å distansere seg mer fra veggen,... Les mer »

Skrevet av Rune Talset | 7. april 2017 | Ingen kommentarer

Tendensen er tydelig; folk vil stå opp-ned som aldri før, og folk er mer lærevillige enn noen gang. Det skal ikke stå på viljen, men finnes det noen snarveier for å lære seg kjappere å stå godt på henda? Svaret er både ja og nei. For å bli “rå” på å stå på henda er... Les mer »

Om bloggen

RAW Trening tilbyr tjenester innen fysisk og mental trening, og du finner oss i flotte lokaler på Lysaker Brygge. Vi når målet sammen!

Tilfeldige artikler

Lik oss på Facebook!

Nyhetsbrev

Vi sender ikke spam og vi deler ikke e-post adressen videre.

x

Meld deg på vårt nyhetsbrev!

Vi sender deg gratis tips og inspirasjon, artikler, oppskrifter og gode
verktøy! Samt litt nyttig informasjon. Fyll ut e-posten din under...

Vi sender ikke spam og vi deler ikke e-post adressen videre.