Skrevet av Magnus Nilsen | 27. juni 2018 | Ingen kommentarer

Anti-inflammatoriske medisiner er enkelt tilgjengelig og kan kjøpes uten resept på apotek. Medisinene går også under forkortelsen NSAIDS som står for Non-steroidal anti-inflammatory drug, og de mest kjente her er: Voltaren (diclofenac) Ibux (ibuprofen) Acetylsalisylsyre De overnevnte medisinene brukes som smertestillende, febernedsettende og betennelsesdempende. Jeg opplever i klinikken at mange mosjonister, men også aktive idrettsutøvere... Les mer »

Skrevet av RAW Trening | 19. juni 2018 | Ingen kommentarer

Kan du si litt om din bakgrunn og hva du gjorde før du begynte i RAW? Det meste av bakgrunnen er basert på idrett, medisin og helse. Først idrettslinje på vgs. Studert idrett grunnfag, treningsveileder og personlig trener samt fireårig utdannelse på Naprapathlgskolen i Stockholm.  Jobbet i sportsbransjen, treningsbransen og helsesektoren parallelt med studier siden... Les mer »

Skrevet av RAW Trening | 14. juni 2018 | Ingen kommentarer

Kan du si litt om din bakgrunn og hva du gjorde før du begynte i RAW/mykjemeir? Født og oppvokst i sentral London, England. Eldst av 8 søsken. Har en BSc i sports science fra St.Mary’s College, University of Surrey med spesialisering i ‘Sports pathology and injuries’. Jobbet som PT, PT leder, driftsansvarlig og spin instruktør... Les mer »

Skrevet av Cecilie Ystenes | 7. juni 2018 | Ingen kommentarer

Først og fremst vil jeg si at disse personene absolutt ikke er alene om å føle det slik! Det er mange i dagens samfunn som kjenner at de er litt alene, går mot strømmen og opplever at de er veldig annerledes enn de rundt oss. Det å kjenne at man ikke helt vet hva man... Les mer »

Skrevet av Ronny Døhli | 24. mai 2018 | Ingen kommentarer

Programmet jeg snakker om heter MOMENTUM! Et 4 ukers komplett trening og kostholdsprogram, som gir deg starten du kanskje trenger for å skape en endring innen livsstil og helse. Treningen er lagt opp med styrketreninger og effektiv kondisjonstrening der alt du skal gjøre er spesifisert. Alt det man lærer gjennom disse 4 ukene vil bidra... Les mer »

Om bloggen

RAW Trening tilbyr tjenester innen fysisk og mental trening, og du finner oss i flotte lokaler på Lysaker Brygge. Vi når målet sammen!

Tilfeldige artikler

  • image

    Bli bedre kjent med; Kristine

    15. april 2018 Kan du si litt om din bakgrunn og hva du gjorde før du begynte i RAW? Jeg har nettopp flyttet tilba...
  • image

    Nytt år og nye muligheter!

    6. januar 2017 Det er ingen tvil om at det ligger mye kraft og energi i det å starte et nytt år med blanke ark. S...
  • image

    Lei av benkpress?

    8. mars 2017 Som dere muligens leste i forrige innlegg så tenkte jeg å bruke denne måneden til å dele noen al...

Lik oss på Facebook!

Nyhetsbrev

Vi sender ikke spam og vi deler ikke e-post adressen videre.

x

Meld deg på vårt nyhetsbrev!

Vi sender deg gratis tips og inspirasjon, artikler, oppskrifter og gode
verktøy! Samt litt nyttig informasjon. Fyll ut e-posten din under...

Vi sender ikke spam og vi deler ikke e-post adressen videre.