Skrevet av RAW Trening | 4. september 2018 | Ingen kommentarer

Mennesker som gutser og lever ut drømmen sin inspirerer meg! 1. Hva er den viktigste grunnen til at du har nådd der du er i dag karrieremessig? — En god blanding av store drømmer og konsekvensen av store drømmer; hardt arbeid, med en god dose humor oppi det hele. Jeg har hatt en tett gruppe... Les mer »

Skrevet av RAW Trening | 17. august 2018 | Ingen kommentarer

RAW Camp treningsweekend Ett av høstens store høydepunkter er RAW Camp treningsweekend på Norefjell Ski & Spa 2.-4. november. Vi kan love et knallbra program med trening både for kropp og hode og en deilig energiboost når høsten er på sitt mørkeste. Med oss i år er skuespiller, PT og mentaltrener Silje Torp, kjent fra bl.a.TV-serien Vikingane.... Les mer »

Skrevet av RAW Trening | 13. august 2018 | Ingen kommentarer

Right to Play er en internasjonal humanitær organisasjon som bruker lek og idrett til å utvikle barns ferdigheter og bidra til sosial endring i områder som er påvirket av krig, fattigdom og sykdom. Organisasjonen fokuserer på å skape en positiv og bærekraftig utvikling på tre områder: Utdanning, helse og fredsskapende arbeid, uansett kjønn, hudfarge, etnisitet... Les mer »

Skrevet av Magnus Nilsen | 27. juni 2018 | Ingen kommentarer

Anti-inflammatoriske medisiner er enkelt tilgjengelig og kan kjøpes uten resept på apotek. Medisinene går også under forkortelsen NSAIDS som står for Non-steroidal anti-inflammatory drug, og de mest kjente her er: Voltaren (diclofenac) Ibux (ibuprofen) Acetylsalisylsyre De overnevnte medisinene brukes som smertestillende, febernedsettende og betennelsesdempende. Jeg opplever i klinikken at mange mosjonister, men også aktive idrettsutøvere... Les mer »

Skrevet av RAW Trening | 19. juni 2018 | Ingen kommentarer

Kan du si litt om din bakgrunn og hva du gjorde før du begynte i RAW? Det meste av bakgrunnen er basert på idrett, medisin og helse. Først idrettslinje på vgs. Studert idrett grunnfag, treningsveileder og personlig trener samt fireårig utdannelse på Naprapathlgskolen i Stockholm.  Jobbet i sportsbransjen, treningsbransen og helsesektoren parallelt med studier siden... Les mer »

Om bloggen

RAW Trening tilbyr tjenester innen fysisk og mental trening, og du finner oss i flotte lokaler på Lysaker Brygge. Vi når målet sammen!

Tilfeldige artikler

  • image

    Sesongstart

    9. april 2017 De siste 5 ukene har gått fort, veldig fort. Jeg kan nesten ikke tro at jeg er tilbake for fullt og...
  • image

    Slik takler du mørketiden!

    19. november 2017 Sliter du med energien og humøret når dagene er på sitt mørkeste? Her er rådene som får deg gj...
  • image

    Slitsomme nerver før konkurranse?

    27. februar 2017 For mange er disse løpene og prosessene en test på fysisk og mental styrke. Er du typen som kjenne...

Lik oss på Facebook!

Nyhetsbrev

Vi sender ikke spam og vi deler ikke e-post adressen videre.

x

Meld deg på vårt nyhetsbrev!

Vi sender deg gratis tips og inspirasjon, artikler, oppskrifter og gode
verktøy! Samt litt nyttig informasjon. Fyll ut e-posten din under...

Vi sender ikke spam og vi deler ikke e-post adressen videre.