Skrevet av RAW Trening | 18. mai 2016 | Ingen kommentarer

Personlige styrkekilder Slike som løfter selvtilliten. Hva henter du i ditt styrkekammer? Øvelsen i dette blogginnlegget kan benyttes for å gjenopprette og opprettholde selvtillit selv i de tøffeste tider. Forskjellige mennesker henter styrke og påfyll fra ulike kilder, som trening, baking, mekking, hagearbeid, kunst osv. Ved å ta en gjennomgang og liste opp en full... Les mer »

Skrevet av RAW Trening | 15. mai 2016 | Ingen kommentarer

For å kontinuerlig utvikle seg trenger vi innimellom litt ekstra inspirasjon! I RAW er vi opptatt av hele mennesket; både på innsiden og utsiden! Derfor har vi i dagens blogginnlegg samlet små og store ting som vi digger akuratt nå og som får oss til å gi det lille ekstra 🙂   SIRI ABRAHAMSEN – Siri driver... Les mer »

Skrevet av Ronny Døhli | 13. mai 2016 | Ingen kommentarer

For mange består hverdagen av mange timer stillesittende og foran en PC. Dette bidrar til det motsatte av god holdning og også fort problemer/smerter i skulder og nakke området. Ofte skal det veldig lite til for å få en bedring her, poenget er bare at du må gjøre det over tid. For at det skal... Les mer »

Skrevet av RAW Trening | 11. mai 2016 | 1 kommentar

Da er det klart; vi får to nye stjerner på laget! En mentaltrener og en personlig trener. Vi er heldige som har fått med oss Pia og Synne – to damer med masse positiv energi og kunnskap. Synne har lang erfaring som personlig trener og er også snart ferdig utdannet kostholdsveileder! Hun er energisk, blid... Les mer »

Skrevet av Ystenes Myhre Cecilie | 9. mai 2016 | Ingen kommentarer

Da er det mandag, og ny uke! Jeg håper du har hatt en fantastisk helg med sol og alt som hører til! For et vær sier jeg bare! Deilig! Dersom viljestyrke, selvdisiplin og selvkontroll er noe du ønsker deg mer av, eller rett og slett bare lurer litt på hvordan denne “mentale muskelen” fungerer så... Les mer »

Om bloggen

RAW Trening tilbyr tjenester innen fysisk og mental trening, og du finner oss i flotte lokaler på Lysaker Brygge. Vi når målet sammen!

Tilfeldige artikler

  • image

    Graviditet og RAW Trening #tbt

    8. november 2017 Jeg er privilegert som får anledning til å hjelpe gravide med både trening og behandling. I tilfe...
  • image

    Viljestyrke & Treningspodcast

    9. mai 2016 Da er det mandag, og ny uke! Jeg håper du har hatt en fantastisk helg med sol og alt som hører til...
  • image

    Dagdrømming

    22. januar 2018 En amerikansk soldat satt i fangenskap i syv år under Vietnamkrigen. Hver eneste dag spilte han gol...

Lik oss på Facebook!

Nyhetsbrev

Vi sender ikke spam og vi deler ikke e-post adressen videre.

x

Meld deg på vårt nyhetsbrev!

Vi sender deg gratis tips og inspirasjon, artikler, oppskrifter og gode
verktøy! Samt litt nyttig informasjon. Fyll ut e-posten din under...

Vi sender ikke spam og vi deler ikke e-post adressen videre.