KOSTHOLDSVEILEDNING

Som idrettsutøver vet du sikkert allerede nå at for å få ut ditt potensiale - så må du sette kroppen din i posisjon for å prestere. Riktig ernæring er da essensielt!

I RAW jobber vi hver dag med å hjelpe idrettsutøvere med å prestere optimalt. Her tilbyr vi skreddersydde kostholdsplaner tilpasset deg og de behovene du har i din idrett.

Hva kan du lære av oss om idrett og kosthold?

  • Hva bør du spise og drikke under trening?
  • Hva bør du spise og drikke mellom økter?
  • Hva bør du spise og drikke før, underveis og i etterkant av konkurranse?
  • Fakta om muskelvekst
  • Hvordan forholde deg til jungelen av kostholdsråd og kostilskudd!

Hva gjør vi konkret?

Vi vil anbefale at vi først registrerer hva du gjør idag! Deretter tar vi en felles evaluering og setter opp et godt kostholdsprogram skreddersydd dine behov! Vi legger vekt på praktiske råd og konkret veiledning som gjør det enkelt for deg i hverdagen!

For bestilling av konsultasjon og prøvetime, ta kontakt her!

Nyhetsbrev

Vi sender ikke spam og vi deler ikke e-post adressen videre.

x

Meld deg på vårt nyhetsbrev!

Vi sender deg gratis tips og inspirasjon, artikler, oppskrifter og gode
verktøy! Samt litt nyttig informasjon. Fyll ut e-posten din under...

Vi sender ikke spam og vi deler ikke e-post adressen videre.