IMG_3869 2

Vil du bli bedre på ski?

Skrevet av Marie Nørstebø | 12. november 2017 | Ingen kommentarer

Denne vinteren setter vi i gang prosjekt ”Bli bedre på ski” her på RAW.

Våre personlige trenere Synne Baklid og Marie Nørstebø er tidligere aktive utøvere i henholdsvis langrenn og skiskyting, og de sitter inne med en enorm kompetanse de gleder seg til å dele med dere.

De har begge kjørt flere kurs i ski for både nybegynnere og aktive løpere, og vil ta godt vare på deg uansett nivå!

Kurset kommer til å være i klassisk stilart og er for deg som liker å gå på ski, men som gjerne skulle blitt litt bedre på den tekniske biten.

Kurset kommer til å gå over tre uker fra klokken 19.30 i Oslo!

  • Tirsdag 27.februar
  • Tirsdag 6.mars
  • Tirsdag 13.mars

Synes du at tre ganger kanskje er litt mye?

Fortvil ikke, det er nemlig mulig å melde seg på til kun en av øktene. Vi kommer til å kjøre to langrennsøkter, samt en styrkeøkt hvor fokuset er skispesifikk styrketrening.På styrkeøkten kommer du til å få konkrete tips og veiledning i hvordan du aktivt kan bruke styrketrening for å bli bedre på ski.

Så helt konkret, det du får av å være med på dette kurset er:

  • To økter på ski
  • Teknikktrening på klassisk ski, rettet mot diagonalgang og staking
  • Individuell tilbakemelding og oppfølging på teknikk
  • Filming av teknikk med tilbakemelding dersom ønskelig
  • En langrennsspesifikk styrketrening på RAW Trening
  • Forhåpentligvis økt skiglede :)

IMG_4079

For at vi skal ha mulighet til å gjennomføre kurset med så høy kvalitet som vi ønsker, har vi sett oss nødt til å sette opp et begrenset antall plasser. Det gjelder derfor å være rask om du vil sikre deg din plass!

Introtilbud før jul:

  • Hele kurset: 1950k
  • En enkelt økt 850kr

Med andre ord; den perfekte julegave!!

Vanlige priser etter jul:

  • Hele kurset: 2300kr
  • En enkelt økt: 1050kr

Ikke nøl med å ta kontakt på marie@rawtrening dersom du har ytterligere spørsmål.

For påmelding sender du også en mail til: marie@rawtrening.no

Processed with VSCOcam with g3 preset

Du stiller med ski og staver, og klar for å bli en enda bedre skiløper!

Vi gleder oss til å se deg på ski i vinter!

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *