Forfatter: Ystenes Myhre Cecilie

Cecilie er mentaltrener og partner i RAW trening. Hun er forfatter av boken Mental Styrketrening og skriver spalten Mental Mestring i Norges største magasin; VG Helg. Hun var ferdig med sin mastergrad fra fra NTNU i en alder av 25, hvor hun i tillegg tok en Bachelor i Psykologi fra UIO. Cecilie har over 10 års erfaring som mentaltrener på høyt nivå. Hun jobber med toppidrettsutøvere, næringslivsledere og privatpersoner som ønsker å utvikle seg selv!

Skrevet av Ystenes Myhre Cecilie | 11. april 2016 | Ingen kommentarer

Motivasjon kan enkelt defineres som årsak til handling! Det betyr at for det første må du bevisstgjøre deg mentalt på årsaken til hvorfor det er viktig for deg å være en god versjon av deg selv denne uka – enten det er ovenfor deg selv, eller andre! Motivasjon er en viktige mental muskel for at... Les mer »

Skrevet av Ystenes Myhre Cecilie | 29. mars 2016 | Ingen kommentarer

DA er mitt første innlegg på vår RAW blogg klar! Og jeg tenkte å starte med noe mange spør meg om; HVA er egentlig mental trening? Når man har jobbet med mental trening i mange år er det innimellom lett å glemme at det for mange fortsatt ikke er helt klart hva mental trening faktisk... Les mer »

Skrevet av Ystenes Myhre Cecilie | 10. mars 2016 | Ingen kommentarer

Etter påske vil vi (som i Ronny Døhli & Cecilie Ystenes) blogge jevnlig om fysisk og mental trening! Les mer »

Om bloggen

RAW Trening tilbyr tjenester innen fysisk og mental trening, og du finner oss i flotte lokaler på Lysaker Brygge. Vi når målet sammen!

Tilfeldige artikler

Lik oss på Facebook!

Nyhetsbrev

Vi sender ikke spam og vi deler ikke e-post adressen videre.

x

Meld deg på vårt nyhetsbrev!

Vi sender deg gratis tips og inspirasjon, artikler, oppskrifter og gode
verktøy! Samt litt nyttig informasjon. Fyll ut e-posten din under...

Vi sender ikke spam og vi deler ikke e-post adressen videre.