Trening etter fødsel Etter et svangerskap og fødsel har kroppen din vært gjennom mye. De første ukene er det viktig å hvile, og gi kroppen tid til å hente seg inn. Nyt tiden med den lille og utforsk din nye tilværelse. Rolige gåturer er en fin og skånsom aktivitet man kan gjøre den første tiden.... Les mer »
Forfatter: Monica Beharie
Tilfeldige artikler
-
Bli kjent med Ingrid!
1. november 2018 Kan du si litt om din bakgrunn og hva du gjorde før du begynte i RAW? Jeg gikk idrettsfag på vider... -
Grøtfest og Yoga for en nybegynner!
28. mai 2016 Torsdag morgen var jeg så heldig å få starte dagen på HiYoga med en herlig gjeng damer og en sup... -
Styrketrening for løpere – del 4
21. juni 2017 Det nærmer seg sommerferie. Ikke glem forebyggende styrketrening i forbindelse med løpeturene dere...
Nyhetsbrev
Vi sender ikke spam og vi deler ikke e-post adressen videre.
Copyright © 2019 RAW Trening AS