Forfatter: RAW Trening

RAW Trening består av et sammensatt team av både mentale og personlige trenere, klare for å hjelpe deg å nå ditt mål! Du finner oss på Lysaker Brygge i flotte og gjennomførte lokaler.

Skrevet av RAW Trening | 2. april 2020 | Ingen kommentarer

Har du noen gang klaget på sjefen din? Eller sett på vennene dine sitt liv og tenkt hvorfor fikk de bare hell i livet sitt? Du kan ikke noe for å tenke slik, ikke sant? Den måten å tenke på virker liten i ett øyeblikk, og kanskje får det deg til å føle deg litt... Les mer »

Skrevet av RAW Trening | 30. mars 2020 | Ingen kommentarer

SÅ her er et spm til deg og din familie eller team på jobb;  spiller dere hverandre gode? I familien hjemme, tar dere time out for å peppe hverandre opp, eller er det kun time outs i hjørnet for dem som har oppført seg dårlig? Jeg er sikker på at vi vanlige folk kan lære... Les mer »

Skrevet av RAW Trening | 15. mars 2020 | Ingen kommentarer

15/3-2020 Kjære deg som jobber i Norsk helsevesen! Vi vet du er veldig sliten, du møter på nye utfordringer hver eneste dag, du lever under konstant smittefare og må jobbe doblevakter, samtidig som du bekymrer deg for nære og kjære – og dette bare for å nevne noe. Du er soldaten Norge setter i beredskap... Les mer »

Skrevet av RAW Trening | 26. februar 2020 | Ingen kommentarer

I vår avdeling for Mental trening får vi daglig mange spørsmål om hva det egentlig er, hvorfor man bør bruke tid på det, og hva man kan forvente av en prosess! Alle disse spørsmålene er veldig gode, og det finnes mange svar! For det første vil vi si at mental trening er menneskekunnskap for allle!... Les mer »

Skrevet av RAW Trening | 27. januar 2020 | Ingen kommentarer

Det 54 kilometer lange Birkebeinerrennet byr seige motbakker, lange flater, bratte kneiker og krevende nedover kjøringer. Altså utfordrer rennet deg på utholdenhet, styrke og teknikk. Det store spørsmålet er hvordan du kan legge opp treningen, for å få ut ditt potensial i Birkebeinerrennet. Hvordan man legger opp treningen varierer fra person til person. Treningsplanen er... Les mer »

Om bloggen

RAW Trening tilbyr tjenester innen fysisk og mental trening, og du finner oss i flotte lokaler på Lysaker Brygge. Vi når målet sammen!

Tilfeldige artikler

  • image

    Slik finner du godfølelsen!

    2. november 2017 Vi mennesker er emosjonelle dyr. Vi tenker først med følelsene våre, før den logiske delen av os...
  • image

    Test din mentale styrke!

    11. september 2019 Ja, nei, kanskje? For mange er mental styrke en nødvendighet på jobben og i livet. Noen tenker ogs...
  • image

    Ikke tenk hverandre gode – gjør det!

    6. mars 2017 Når du hører denne overskriften hva tenker du da? På heiarop og smilefjes, hjerter og ”jeg heie...

Lik oss på Facebook!

Nyhetsbrev

Vi sender ikke spam og vi deler ikke e-post adressen videre.

x

Meld deg på vårt nyhetsbrev!

Vi sender deg gratis tips og inspirasjon, artikler, oppskrifter og gode
verktøy! Samt litt nyttig informasjon. Fyll ut e-posten din under...

Vi sender ikke spam og vi deler ikke e-post adressen videre.