Forfatter: RAW Trening

RAW Trening består av et sammensatt team av både mentale og personlige trenere, klare for å hjelpe deg å nå ditt mål! Du finner oss på Lysaker Brygge i flotte og gjennomførte lokaler.

Skrevet av RAW Trening | 18. april 2016 | Ingen kommentarer

Igår kunne du lese et stort VG intervju med mentaltrener Line i RAW. Temaet omhandlet: hvordan ta de smarte valgene! Her kan du lese et godt utvalg av rådene Line kom med, samt link til hele intervjuet: Line Bakkevig er tidligere næringslivsleder og jobber i dag som mentaltrener i RAW Trening. Hun opplever at mange... Les mer »

Skrevet av RAW Trening | 17. april 2016 | Ingen kommentarer

Feil teknikk når du trener vil ikke bare kunne gi deg mindre utbytte av treningen, men også øke faren for belastningsskader. Disse skadene kommer gradvis, så selv om du ikke kjenner at det gjør vondt i et ledd når du trener, er det viktig å sjekke at du utfører øvelsen riktig. Fysioterapeut og personlig trener... Les mer »

Skrevet av RAW Trening | 8. april 2016 | Ingen kommentarer

Kostholdsveileder og personlig trener i RAW, Mia Eckhoff er et godt eksempel på en jente som elsker å lage mat. God mat!  Og det beste med det er at hennes oppskrifter er lette å lage, samt det er næringsrike og gode ingredienser! Mia og kostholdsveilederne i RAW sitter på flere gode oppskrifter + gode råd... Les mer »

Skrevet av RAW Trening | 5. april 2016 | Ingen kommentarer

Flere av dere fikk kanskje med dere at Bjørn Borg testet vårt konsept tidligere i uka? På dette presseeventet fikk de utfordret hele kroppen, men særskilt rumpa!! Og lurer du som mange andre hvorfor det er så viktig å trene rompa? Vel, mange av oss har stillesittende jobber, setemuskulaturen er den største muskelen i kroppen,... Les mer »

Skrevet av RAW Trening | 4. april 2016 | Ingen kommentarer

Hei til deg! Nå om dagen skjer det masse spennende i RAW! Vi har startet ny blogg, vi får snart noen nye trenere på plass, vi fornyer lokalene våre, og har utvidet produktene våre til flere spennende konsepter! Ta en titt på vår FB side dersom du ikke har fått det med deg 🙂 Idag... Les mer »

Om bloggen

RAW Trening tilbyr tjenester innen fysisk og mental trening, og du finner oss i flotte lokaler på Lysaker Brygge. Vi når målet sammen!

Tilfeldige artikler

Lik oss på Facebook!

Nyhetsbrev

Vi sender ikke spam og vi deler ikke e-post adressen videre.

x

Meld deg på vårt nyhetsbrev!

Vi sender deg gratis tips og inspirasjon, artikler, oppskrifter og gode
verktøy! Samt litt nyttig informasjon. Fyll ut e-posten din under...

Vi sender ikke spam og vi deler ikke e-post adressen videre.