Forfatter: Ronny Døhli

Ronny har hele sitt liv hatt en lidenskap for fysisk aktivitet. Han var med å starte opp RAW Trening i 2006 og som eliteseriespiller over flere sesonger på store norske lag som blant annet Vålerenga fotball og Strømsgodset har Ronny utstrakt erfaring fra sportsbransjen. Ronny var blant annet med på å vinne cupgull i 2002.

Skrevet av Ronny Døhli | 24. mai 2018 | Ingen kommentarer

Programmet jeg snakker om heter MOMENTUM! Et 4 ukers komplett trening og kostholdsprogram, som gir deg starten du kanskje trenger for å skape en endring innen livsstil og helse. Treningen er lagt opp med styrketreninger og effektiv kondisjonstrening der alt du skal gjøre er spesifisert. Alt det man lærer gjennom disse 4 ukene vil bidra... Les mer »

Skrevet av Ronny Døhli | 6. januar 2017 | Ingen kommentarer

Det er ingen tvil om at det ligger mye kraft og energi i det å starte et nytt år med blanke ark. Samtidig er det også lurt å være realistisk da det er fort gjort å skyte litt for høyt når overskuddet og optimismen er stor. Jeg fikk gleden av å være med på God Morgen... Les mer »

Skrevet av Ronny Døhli | 2. desember 2016 | Ingen kommentarer

For min del blir helgen aldri det samme uten en god treningøkt på fredagen – så her gir jeg deg en effektiv styrkeøkt i slynger. Det er noe alle rekker selv i disse førjulstider – kun 4 øvelser som du gjennomfører 2-3 ganger der du får brukt hele kroppen! Slynger er ustabile og gir deg... Les mer »

Skrevet av Ronny Døhli | 21. oktober 2016 | Ingen kommentarer

NIH Convention er et av de store møtepunktene for folk i bransjen til å vise frem det de gjør og også holde seg oppdatert med det som skjer i bransjen Det var gøy å være på plass igjen på NIH Convention der RAW Trening ble representert ved våre PT’er Rune og Chris, i tillegg til... Les mer »

Skrevet av Ronny Døhli | 6. oktober 2016 | Ingen kommentarer

For 5 mnd. siden ble jeg mor for andre gang, og jeg ble like imponert over kroppen min denne gangen. Det er jo helt utrolig hva den er kapabel til å utføre, både under svangerskapet og fødsel. Kroppen er dog ikke den samme som før jeg startet reisen med barn i magen, og det er... Les mer »

Om bloggen

RAW Trening tilbyr tjenester innen fysisk og mental trening, og du finner oss i flotte lokaler på Lysaker Brygge. Vi når målet sammen!

Tilfeldige artikler

  • image

    RAW + Right to play

    13. august 2018 Right to Play er en internasjonal humanitær organisasjon som bruker lek og idrett til å utvikle ba...
  • image

    Back in business

    8. februar 2018 Etter 10 lange måneder er jeg nå ENDELIG tilbake på golfbanen, og ikke bare det, jeg er også til...
  • image

    Lag din egen dressing!

    9. desember 2016 Trenger du en litt sunnere dressingvariant nå i førjulstiden? Denne hvitløksdressingen passer til...

Lik oss på Facebook!

Nyhetsbrev

Vi sender ikke spam og vi deler ikke e-post adressen videre.

x

Meld deg på vårt nyhetsbrev!

Vi sender deg gratis tips og inspirasjon, artikler, oppskrifter og gode
verktøy! Samt litt nyttig informasjon. Fyll ut e-posten din under...

Vi sender ikke spam og vi deler ikke e-post adressen videre.