Skrevet av Carl Christian Aasheim | 7. april 2019 | Ingen kommentarer

Dette er et stort tema og er nok ikke oppsummert i et lite blogginnlegg, men jeg tenkte jeg skulle samle sammen noen av de innleggene jeg har skrevet tidligere som tar for seg nettopp dette temaet. Så har du 10-15 min til overs i dag eller i løpet av helgen så ta gjerne en titt på... Les mer »

Skrevet av RAW Trening | 1. april 2019 | Ingen kommentarer

Om LEDERPROFILEN: Per Høiby er managing partner i selskapet FIRST HOUSE. Han har bred og lang erfaring som rådgiver for toppledere i offentlig og privat sektor. Per har betydelig erfaring fra Forsvaret og fra arbeid med forsvarsindustrien, og han jobber mye med kriseberedskap og krisehåndtering. Han er i tillegg en ettertraktet samtalepartner for ledere i... Les mer »

Skrevet av RAW Trening | 20. mars 2019 | Ingen kommentarer

For en stund siden var jeg på en av verdens største prestasjonskonferanser i London. 350 ledere, trenere og mentale trenere møttes for å dele best practice om hva som skal til for å bli nummer 1, i dette forumet kalt “A standard”! Det var interessent å høre hva eksperten fra NASA, Royal Marines, og andre... Les mer »

Skrevet av RAW Trening | 19. mars 2019 | Ingen kommentarer

For det første handler det om å vite hvorfor god helse og god fysisk form gjør deg skarpere på jobb. La oss utdype hva god helse kan bety for din arbeidshverdag; Du evner å holde et høyt nivå – over tid! Det er ikke til å stikke under en stol at veldig mange kan ha... Les mer »

Skrevet av Espen Spro Johansen | 11. mars 2019 | 1 kommentar

Mange har sikkert hørt om Marit Bjørgen sitt høye oksygenopptak, eller Jakob Ingebrigtsen sin terskelfart som er i verdensklasse. Maksimalt oksygenopptak og melkesyreterskelen er to av de viktigste prestasjonsbestemmende faktorene i utholdenhet- og kondisjonsidretter, og det er derfor lett å skjønne at toppidrettsutøverne våre gjennomfører testing av dette med jevne mellomrom. Men, det mange ikke... Les mer »

Om bloggen

RAW Trening tilbyr tjenester innen fysisk og mental trening, og du finner oss i flotte lokaler på Lysaker Brygge. Vi når målet sammen!

Tilfeldige artikler

  • image

    Slik styrker du grunnmuren din

    25. september 2018 Sportsgiganten Nike lanserte nylig en kampanje med internasjonale idrettsstjerner som Serena William...
  • image

    Graviditet og RAW Trening #tbt

    8. november 2017 Jeg er privilegert som får anledning til å hjelpe gravide med både trening og behandling. I tilfe...
  • image

    Yoga – er det noe for meg?

    28. februar 2018 Hei kjære leser. I forbindelse med at jeg starter yoga-kurs på RAW har jeg lyst til å skrive litt...

Lik oss på Facebook!

Nyhetsbrev

Vi sender ikke spam og vi deler ikke e-post adressen videre.

x

Meld deg på vårt nyhetsbrev!

Vi sender deg gratis tips og inspirasjon, artikler, oppskrifter og gode
verktøy! Samt litt nyttig informasjon. Fyll ut e-posten din under...

Vi sender ikke spam og vi deler ikke e-post adressen videre.