Skrevet av RAW Trening | 15. mars 2020 | Ingen kommentarer

15/3-2020 Kjære deg som jobber i Norsk helsevesen! Vi vet du er veldig sliten, du møter på nye utfordringer hver eneste dag, du lever under konstant smittefare og må jobbe doblevakter, samtidig som du bekymrer deg for nære og kjære – og dette bare for å nevne noe. Du er soldaten Norge setter i beredskap... Les mer »

Skrevet av Daniel Tømmerbakke | 5. mars 2020 | Ingen kommentarer

Hvor ofte, hvor lenge og hvor hardt bør du trene for å oppnå dine mål? Sunn fornuft og vitenskapen forteller oss at det ikke finnes et enkelt svar på disse spørsmålene fordi det er så mange andre faktorer som må hensyntas i et treningsprogram. Hva er målet ditt og forventningene dine? Er målet relatert til... Les mer »

Skrevet av RAW Trening | 26. februar 2020 | Ingen kommentarer

I vår avdeling for Mental trening får vi daglig mange spørsmål om hva det egentlig er, hvorfor man bør bruke tid på det, og hva man kan forvente av en prosess! Alle disse spørsmålene er veldig gode, og det finnes mange svar! For det første vil vi si at mental trening er menneskekunnskap for allle!... Les mer »

Skrevet av Monica Beharie | 21. februar 2020 | Ingen kommentarer

Dette kan være trokanter tendinopati eller bursitt. Disse tilstandene kan gi smerter på utsiden av hoften spesielt under aktivitet. I mange tilfeller kan man ha en kombinasjon av disse tilstandene. Begge rammer oftere kvinner. Trokanter tendinopati (senebetennelse) Trokanter tendinopati er en irritasjon i senefestet til setemuskulaturen på utsiden av hoften. Dette kan oppstå ved overbelastninger... Les mer »

Skrevet av Robin Pay | 14. februar 2020 | Ingen kommentarer

Senebetennelse i leggen? Les mer »

Om bloggen

RAW Trening tilbyr tjenester innen fysisk og mental trening, og du finner oss i flotte lokaler på Lysaker Brygge. Vi når målet sammen!

Tilfeldige artikler

  • image

    Test din mentale styrke!

    11. september 2019 Ja, nei, kanskje? For mange er mental styrke en nødvendighet på jobben og i livet. Noen tenker ogs...
  • image

    Hva skal du velge?

    4. januar 2018   Skal jeg stå opp nå? Hm. Det går jo an å slumre litt. Beslutning: Slumre. Så piper det i...
  • image

    Å dele kunnskap!

    9. november 2017 Er noe av det morsomste jeg vet! Både fordi det er givende å jobbe med psykologi, men også fordi ...

Lik oss på Facebook!

Nyhetsbrev

Vi sender ikke spam og vi deler ikke e-post adressen videre.

x

Meld deg på vårt nyhetsbrev!

Vi sender deg gratis tips og inspirasjon, artikler, oppskrifter og gode
verktøy! Samt litt nyttig informasjon. Fyll ut e-posten din under...

Vi sender ikke spam og vi deler ikke e-post adressen videre.