Skrevet av RAW Trening | 27. juni 2016 | Ingen kommentarer

Synne, Personlig trener og Kostholdsveileder i RAW med nytt blogginnlegg            Klar ferdig gå….her er punktene som vil ta løpingen din et skritt videre 🙂 Punkt 1) Frekvens Stegfrekvensen din har mye og si for løpsteknikken din, og spesielt når det gjelder fotisettet ditt. De aller fleste løper med en altfor... Les mer »

Skrevet av RAW Trening | 23. juni 2016 | Ingen kommentarer

Selv om vi anbefaler å holde deg regelmessig aktivitet for helsas skyld, også i ferien, så mener vi at ferie skal nytes. Har du vært flink til å holde deg kontinuerlig i aktivitet resten av året med jevnlig trening er sommeren en fin tid til å lade batterier, gå turer i Norske fjellheimer, eller bare... Les mer »

Skrevet av RAW Trening | 22. juni 2016 | Ingen kommentarer

På sensommeren skal RAW trening starte på høstens vakreste og mest utfordrende eventyr med et tilbud til dere som ønsker å få en formtopping i motbakkeløping. I nettopp wyller-løypa skal vi ha 3 økter med 2 ukers mellomrom, på én times varighet hver. I tillegg vil hver og en få sin egen RAW trening-trøye, treningsprogram,... Les mer »

Skrevet av RAW Trening | 19. juni 2016 | Ingen kommentarer

Nytt blogginnlegg fra Mentaltrener Eva Sørung        Ferie, sol , gode late dager med familie og venner, det er det mange av oss drømmer om i en hektisk hverdag . Erfaring tilsier at noen ganger innfris ikke våre forventninger og det kan det være mange grunner til. Jeg vil gjerne dele et enkelt... Les mer »

Skrevet av RAW Trening | 16. juni 2016 | Ingen kommentarer

Norges RÅeste firmatur! Planlegger du en firmatur eller kick off med din bedrift? Da kan vi anbefale å bestille Norges RÅeste firmatur på Geilo! Sagt fra tidligere deltaker; «Denne dagen har gitt meg en verktøykasse der jeg har 100 % av aksjemajoriteten på å utvikle meg mentalt, samt muligheten til å håndtere utfordringer i min... Les mer »

Om bloggen

RAW Trening tilbyr tjenester innen fysisk og mental trening, og du finner oss i flotte lokaler på Lysaker Brygge. Vi når målet sammen!

Tilfeldige artikler

  • image

    Test og retest

    9. august 2017 Fikk du ikke med deg forrige innlegg så ta gjerne en titt her før du leser videre 🙂 Forrige inn...
  • image

    Ny måned – nytt tema!

    2. mars 2017 Planen for denne måneden er å gi dere noen øvelser dere trolig ikke har i treningsprogrammet dere...
  • image

    Skal du sykle Birken?

    22. august 2016 Neste helg er det igjen klart for Birken, og flere hundre skal pushe grensene sine i det velkjente r...

Lik oss på Facebook!

Nyhetsbrev

Vi sender ikke spam og vi deler ikke e-post adressen videre.

x

Meld deg på vårt nyhetsbrev!

Vi sender deg gratis tips og inspirasjon, artikler, oppskrifter og gode
verktøy! Samt litt nyttig informasjon. Fyll ut e-posten din under...

Vi sender ikke spam og vi deler ikke e-post adressen videre.