Skrevet av RAW Trening | 5. juni 2016 | Ingen kommentarer

Denne uka håper vi du stikker innom oss i RAW på lysaker brygge! Vi har lyst til å feire sommeren og at vi nå har drevet selskapet vårt ved navnet RAW trening i snart et år! Vi er blitt glad i logoen og vårt nye uttrykk! Vi har derfor gode pakkepriser på Personlig trening, mentaltrening... Les mer »

Skrevet av Ystenes Myhre Cecilie | 3. juni 2016 | Ingen kommentarer

For en stund siden ble jeg intervjuet av Ledernytt om hvordan man kan bruke idrettspsykologi inn mot ledere! HER ER FIRE HOVEDPOENGER DRATT UT FRA INTERVJUET: BE OM HJELP OG STØTTE – Man må kunne slippe å dra hele lasset absolutt hele tiden. De lederne som holder seg på topp i titalls år, er de... Les mer »

Skrevet av Ronny Døhli | 2. juni 2016 | Ingen kommentarer

Hvis tiden er knapp og du har kun mulighet til 2 timer trening i uken – hva skal du prioritere?? Her kommer mitt forslag til hva du kan gjøre: Del økten inn i en kondisjonsdel og en styrkedel og bruk tiden godt. Her får du et effektivt program der du får kjørt igjennom hele kroppen! Økt... Les mer »

Skrevet av RAW Trening | 28. mai 2016 | Ingen kommentarer

Torsdag morgen var jeg så heldig å få starte dagen på HiYoga med en herlig gjeng damer og en supergod og næringsrik lunsj. Supernature sammen med Vibeke Klemetsen inviterte på en 45 minutter yoga-session sammen med prøvesmaking på den nye supergrøten til supernature som kommer i butikk til uka. Vi startet morgningen med en yoga-session... Les mer »

Skrevet av RAW Trening | 27. mai 2016 | Ingen kommentarer

Hvordan sikre seg en god form til høsten? Vel hva med: Et program skreddersydd motbakkeløp laget av erfarne trenere 3 treninger med høy kvalitet ledet Rune Talset & Andreas fra RAW – i Wyllerløypa Et foredrag om Mentale forberedelser inn mot trening og konkurranse av Pia Seeberg På denne måten vil du ha alle forutsetninger... Les mer »

Om bloggen

RAW Trening tilbyr tjenester innen fysisk og mental trening, og du finner oss i flotte lokaler på Lysaker Brygge. Vi når målet sammen!

Tilfeldige artikler

Lik oss på Facebook!

Nyhetsbrev

Vi sender ikke spam og vi deler ikke e-post adressen videre.

x

Meld deg på vårt nyhetsbrev!

Vi sender deg gratis tips og inspirasjon, artikler, oppskrifter og gode
verktøy! Samt litt nyttig informasjon. Fyll ut e-posten din under...

Vi sender ikke spam og vi deler ikke e-post adressen videre.