Skrevet av RAW Trening | 10. juni 2016 | Ingen kommentarer

Denne uka har vi hatt litt ekstra fokus på våre kunder og følgere! Vi håper så mange som mulig har deltatt i vår instagram konkurranse (@rawtrening) og er i racet om å vinne mange fine premier! Hvis ikke er det ikke for sent! Vi trekker vinneren mandag til uken! Vi har også delt ut goodiebags... Les mer »

Skrevet av RAW Trening | 7. juni 2016 | Ingen kommentarer

Det er ikke uten grunn at vi i RAW har hatt fulle klasser på Yoga kursene våre det siste året. Stadig flere ønsker å lære seg å puste godt og dypt i en hektisk hverdag. Hovedhensikten med ulike avspenningsteknikker er å bryte spenningsmønsteret, slik at du kan hente deg inn igjen og få nye krefter... Les mer »

Skrevet av RAW Trening | 5. juni 2016 | Ingen kommentarer

Denne uka håper vi du stikker innom oss i RAW på lysaker brygge! Vi har lyst til å feire sommeren og at vi nå har drevet selskapet vårt ved navnet RAW trening i snart et år! Vi er blitt glad i logoen og vårt nye uttrykk! Vi har derfor gode pakkepriser på Personlig trening, mentaltrening... Les mer »

Skrevet av Ystenes Myhre Cecilie | 3. juni 2016 | Ingen kommentarer

For en stund siden ble jeg intervjuet av Ledernytt om hvordan man kan bruke idrettspsykologi inn mot ledere! HER ER FIRE HOVEDPOENGER DRATT UT FRA INTERVJUET: BE OM HJELP OG STØTTE – Man må kunne slippe å dra hele lasset absolutt hele tiden. De lederne som holder seg på topp i titalls år, er de... Les mer »

Skrevet av Ronny Døhli | 2. juni 2016 | Ingen kommentarer

Hvis tiden er knapp og du har kun mulighet til 2 timer trening i uken – hva skal du prioritere?? Her kommer mitt forslag til hva du kan gjøre: Del økten inn i en kondisjonsdel og en styrkedel og bruk tiden godt. Her får du et effektivt program der du får kjørt igjennom hele kroppen! Økt... Les mer »

Om bloggen

RAW Trening tilbyr tjenester innen fysisk og mental trening, og du finner oss i flotte lokaler på Lysaker Brygge. Vi når målet sammen!

Tilfeldige artikler

Lik oss på Facebook!

Nyhetsbrev

Vi sender ikke spam og vi deler ikke e-post adressen videre.

x

Meld deg på vårt nyhetsbrev!

Vi sender deg gratis tips og inspirasjon, artikler, oppskrifter og gode
verktøy! Samt litt nyttig informasjon. Fyll ut e-posten din under...

Vi sender ikke spam og vi deler ikke e-post adressen videre.