Skrevet av Ystenes Myhre Cecilie | 3. juni 2016 | Ingen kommentarer

For en stund siden ble jeg intervjuet av Ledernytt om hvordan man kan bruke idrettspsykologi inn mot ledere! HER ER FIRE HOVEDPOENGER DRATT UT FRA INTERVJUET: BE OM HJELP OG STØTTE – Man må kunne slippe å dra hele lasset absolutt hele tiden. De lederne som holder seg på topp i titalls år, er de... Les mer »

Skrevet av Ronny Døhli | 2. juni 2016 | Ingen kommentarer

Hvis tiden er knapp og du har kun mulighet til 2 timer trening i uken – hva skal du prioritere?? Her kommer mitt forslag til hva du kan gjøre: Del økten inn i en kondisjonsdel og en styrkedel og bruk tiden godt. Her får du et effektivt program der du får kjørt igjennom hele kroppen! Økt... Les mer »

Skrevet av RAW Trening | 28. mai 2016 | 3 kommentarer

Torsdag morgen var jeg så heldig å få starte dagen på HiYoga med en herlig gjeng damer og en supergod og næringsrik lunsj. Supernature sammen med Vibeke Klemetsen inviterte på en 45 minutter yoga-session sammen med prøvesmaking på den nye supergrøten til supernature som kommer i butikk til uka. Vi startet morgningen med en yoga-session... Les mer »

Skrevet av RAW Trening | 27. mai 2016 | 1 kommentar

Hvordan sikre seg en god form til høsten? Vel hva med: Et program skreddersydd motbakkeløp laget av erfarne trenere 3 treninger med høy kvalitet ledet Rune Talset & Andreas fra RAW – i Wyllerløypa Et foredrag om Mentale forberedelser inn mot trening og konkurranse av Pia Seeberg På denne måten vil du ha alle forutsetninger... Les mer »

Skrevet av RAW Trening | 26. mai 2016 | Ingen kommentarer

I vårt nyhetsbrev kan du hver mnd lese om månedens kunde! I mai var dette Carina Olset! Bare det siste året kan Carina se tilbake på en rekke priser som forbilde, profil etc. Vi kan love at denne dama er like bra som hun er på NRK skjermen 🙂 Nå er hun snart klar med EM... Les mer »

Om bloggen

RAW Trening tilbyr tjenester innen fysisk og mental trening, og du finner oss i flotte lokaler på Lysaker Brygge. Vi når målet sammen!

Tilfeldige artikler

Lik oss på Facebook!

Nyhetsbrev

Vi sender ikke spam og vi deler ikke e-post adressen videre.

x

Meld deg på vårt nyhetsbrev!

Vi sender deg gratis tips og inspirasjon, artikler, oppskrifter og gode
verktøy! Samt litt nyttig informasjon. Fyll ut e-posten din under...

Vi sender ikke spam og vi deler ikke e-post adressen videre.