Skrevet av RAW Trening | 25. august 2016 | Ingen kommentarer

… som kursdeltaker hos RAW.   I forrige uke var jeg så heldig å få undervise en gjeng med toppmotiverte RAW Mental Trening level 1-studenter. På agendaen sto målsetting og motivasjon, der mitt mål som foreleser for dagen var at alle skulle ha en god forståelse av hva, hvordan og hvorfor. Kort sagt. RAW-kursene er... Les mer »

Skrevet av Ystenes Myhre Cecilie | 22. august 2016 | Ingen kommentarer

Neste helg er det igjen klart for Birken, og flere hundre skal pushe grensene sine i det velkjente rå rittet! Tidligere i år ble jeg og flere mentaltrenere intervjuet om hvordan du kan takle nervene! Les hele saken her; Birken0416_49-51 Masse lykke til 🙂 Les mer »

Skrevet av RAW Trening | 22. august 2016 | Ingen kommentarer

Førstkommende lørdag stiller flere i RAW teamet på stand når noen av Norges beste tennisspillere skal konkurrere i regionmesterskapet i Frognerparken! Er du spiller, tilskuer eller i nærheten så håper vi du kommer innom oss! NÅR: LØRDAG FRA 09.00 TIL 17.00 Her kan du få gratis: Kartlegging av mobilitet, stabilitet og styrke Screening for å... Les mer »

Skrevet av RAW Trening | 20. august 2016 | Ingen kommentarer

Mitt navn er Elisabeth og jeg er en blid sørlandsjente med en STOR lidenskap for fysisk aktivitet og trening. Jeg har vokst opp i en aktiv familie med mye fokus på treningsglede og mestring! Jeg har drevet med forskjellige typer aktiviteter, blant annet har jeg hoppet på ski, spilt fotball og stått på snowboard. Den... Les mer »

Skrevet av Ronny Døhli | 19. august 2016 | Ingen kommentarer

Trening i motbakke fungerer veldig bra til å bedre utholdenhet, beinstyrke, spenst, teknikk ,og kan i mange tilfeller virke mer skadeforebyggende enn å løpe på barmark. Det er derfor en utrolig gunstig treningsmetode som blir brukt av alle fra toppidrettsutøvere til mosjonister. Det er kanskje ikke alle som lar seg lure til å bli med... Les mer »

Om bloggen

RAW Trening tilbyr tjenester innen fysisk og mental trening, og du finner oss i flotte lokaler på Lysaker Brygge. Vi når målet sammen!

Tilfeldige artikler

Lik oss på Facebook!

Nyhetsbrev

Vi sender ikke spam og vi deler ikke e-post adressen videre.

x

Meld deg på vårt nyhetsbrev!

Vi sender deg gratis tips og inspirasjon, artikler, oppskrifter og gode
verktøy! Samt litt nyttig informasjon. Fyll ut e-posten din under...

Vi sender ikke spam og vi deler ikke e-post adressen videre.