Skrevet av RAW Trening | 30. juni 2016 | Ingen kommentarer

Pia Seeberg jobber som mentaltrener i RAW trening og gir deg her sine beste tips til hvordan du faller til ro i sommeren! Det er ikke alle som klarer å finne ferieroen umiddelbart, spesielt ikke når man kommer rett fra en travel hverdag med høyt tempo på både jobb og privaten. Vi har ulik evne... Les mer »

Skrevet av RAW Trening | 29. juni 2016 | Ingen kommentarer

Endelig kan vi publisere de nye datoene for høstens Yoga kurs hos RAW trening. Oppstart er 30 august kl 18.30-19.30. Kurset går over totalt 5 ganger og koster 1490 kr. Kurset passer alle, uansett nivå og krever ingen forkunnskaper! Dato kvelder: 30/8, 6/9, 13/9, 20/9 og 27/9 2016. Vi gleder oss også over å annonsere vår... Les mer »

Skrevet av RAW Trening | 27. juni 2016 | Ingen kommentarer

Synne, Personlig trener og Kostholdsveileder i RAW med nytt blogginnlegg            Klar ferdig gå….her er punktene som vil ta løpingen din et skritt videre 🙂 Punkt 1) Frekvens Stegfrekvensen din har mye og si for løpsteknikken din, og spesielt når det gjelder fotisettet ditt. De aller fleste løper med en altfor... Les mer »

Skrevet av RAW Trening | 23. juni 2016 | Ingen kommentarer

Selv om vi anbefaler å holde deg regelmessig aktivitet for helsas skyld, også i ferien, så mener vi at ferie skal nytes. Har du vært flink til å holde deg kontinuerlig i aktivitet resten av året med jevnlig trening er sommeren en fin tid til å lade batterier, gå turer i Norske fjellheimer, eller bare... Les mer »

Skrevet av RAW Trening | 22. juni 2016 | Ingen kommentarer

På sensommeren skal RAW trening starte på høstens vakreste og mest utfordrende eventyr med et tilbud til dere som ønsker å få en formtopping i motbakkeløping. I nettopp wyller-løypa skal vi ha 3 økter med 2 ukers mellomrom, på én times varighet hver. I tillegg vil hver og en få sin egen RAW trening-trøye, treningsprogram,... Les mer »

Om bloggen

RAW Trening tilbyr tjenester innen fysisk og mental trening, og du finner oss i flotte lokaler på Lysaker Brygge. Vi når målet sammen!

Tilfeldige artikler

  • image

    Når ingenting går som planlagt – uke 6

    12. november 2018   Siris mål: Få mer energi, føle meg vel og kjenne at kroppen er sterkere og lettere. Treni...
  • image

    Lag din egen dressing!

    9. desember 2016 Trenger du en litt sunnere dressingvariant nå i førjulstiden? Denne hvitløksdressingen passer til...
  • image

    TRENE I HELGEN?

    1. april 2016 For mange er helgen en tid der man kanskje får litt ekstra tid til seg selv og sine! Og da er det d...

Lik oss på Facebook!

Nyhetsbrev

Vi sender ikke spam og vi deler ikke e-post adressen videre.

x

Meld deg på vårt nyhetsbrev!

Vi sender deg gratis tips og inspirasjon, artikler, oppskrifter og gode
verktøy! Samt litt nyttig informasjon. Fyll ut e-posten din under...

Vi sender ikke spam og vi deler ikke e-post adressen videre.