Kategori: Mentale teknikker

Skrevet av RAW Trening | 27. mai 2016 | Ingen kommentarer

Hvordan sikre seg en god form til høsten? Vel hva med: Et program skreddersydd motbakkeløp laget av erfarne trenere 3 treninger med høy kvalitet ledet Rune Talset & Andreas fra RAW – i Wyllerløypa Et foredrag om Mentale forberedelser inn mot trening og konkurranse av Pia Seeberg På denne måten vil du ha alle forutsetninger... Les mer »

Skrevet av RAW Trening | 26. mai 2016 | Ingen kommentarer

I vårt nyhetsbrev kan du hver mnd lese om månedens kunde! I mai var dette Carina Olset! Bare det siste året kan Carina se tilbake på en rekke priser som forbilde, profil etc. Vi kan love at denne dama er like bra som hun er på NRK skjermen 🙂 Nå er hun snart klar med EM... Les mer »

Skrevet av Ystenes Myhre Cecilie | 24. mai 2016 | Ingen kommentarer

Da er vi godt inni en ny uke, og det er jammen meg ikke lenge til juni og sommer! Veldig deilig 🙂 De siste ukene har bestått i veldig mye undervisning – noe jeg er veldig glad i! Vår RAW modell i mentaltrening har til nå tiltrukket seg deltakere over 4 år som har lyst... Les mer »

Skrevet av RAW Trening | 20. mai 2016 | Ingen kommentarer

Pia er godt igang med jobben som mentaltrener, men har også andre oppgaver i hverdagen utover en til en samtaler, foredrag og undervisning. Nylig skrev hun dette på bloggen sin: Som jeg skrev i søndagens innlegg, i dag er det den internasjonale IBD-dagen. I den anledning har jeg blitt bedt om å skrive mine tips... Les mer »

Skrevet av RAW Trening | 18. mai 2016 | Ingen kommentarer

Personlige styrkekilder Slike som løfter selvtilliten. Hva henter du i ditt styrkekammer? Øvelsen i dette blogginnlegget kan benyttes for å gjenopprette og opprettholde selvtillit selv i de tøffeste tider. Forskjellige mennesker henter styrke og påfyll fra ulike kilder, som trening, baking, mekking, hagearbeid, kunst osv. Ved å ta en gjennomgang og liste opp en full... Les mer »

Om bloggen

RAW Trening tilbyr tjenester innen fysisk og mental trening, og du finner oss i flotte lokaler på Lysaker Brygge. Vi når målet sammen!

Tilfeldige artikler

  • image

    Viljestyrke & Treningspodcast

    9. mai 2016 Da er det mandag, og ny uke! Jeg håper du har hatt en fantastisk helg med sol og alt som hører til...
  • image

    Ny måned – nytt tema!

    2. mars 2017 Planen for denne måneden er å gi dere noen øvelser dere trolig ikke har i treningsprogrammet dere...
  • image

    Treningsøkt før eller i helgen!

    2. desember 2016 For min del blir helgen aldri det samme uten en god treningøkt på fredagen – så her gir jeg...

Lik oss på Facebook!

Nyhetsbrev

Vi sender ikke spam og vi deler ikke e-post adressen videre.

x

Meld deg på vårt nyhetsbrev!

Vi sender deg gratis tips og inspirasjon, artikler, oppskrifter og gode
verktøy! Samt litt nyttig informasjon. Fyll ut e-posten din under...

Vi sender ikke spam og vi deler ikke e-post adressen videre.