Kategori: Mentale teknikker

Skrevet av Ystenes Myhre Cecilie | 9. mai 2016 | Ingen kommentarer

Da er det mandag, og ny uke! Jeg håper du har hatt en fantastisk helg med sol og alt som hører til! For et vær sier jeg bare! Deilig! Dersom viljestyrke, selvdisiplin og selvkontroll er noe du ønsker deg mer av, eller rett og slett bare lurer litt på hvordan denne «mentale muskelen» fungerer så... Les mer »

Skrevet av Ystenes Myhre Cecilie | 4. mai 2016 | Ingen kommentarer

Det er mye som skjer om dagen i og rundt RAW – og det er noe jeg liker. Tempo, effektivitet og høyt gir er noe som gir meg energi, men det er også viktig å vite når man skal restituere. Uansett så er jeg tydeligvis født med det genet at jeg er på når jeg... Les mer »

Skrevet av RAW Trening | 25. april 2016 | Ingen kommentarer

I forrige uke ble vår mentaltrener Eva Sørung intervjuet av ABC nyheter om hvilke vaner vi bør starte med umiddelbart! Eva har lang erfaring som mentaltrener og hjelper mennesker hver dag med å få bedre livsstilsmønstre, enten det gjelder privat eller på jobb. HER ER HENNES BESTE TIPS: Bevisstgjør din indre dialog – Bevisst eller ubevisst... Les mer »

Skrevet av Ystenes Myhre Cecilie | 24. april 2016 | Ingen kommentarer

Her i USA er det helt fantastisk! Jeg koser meg utrolig mye sammen med Kristoffer Reitan og folkene som legger til rette for en kjempefin opplevelse for både utøverne, støtteapparatet og familiene som er her. Reitan er en profesjonell utøver og vi jobber meget bra sammen! Turneringen vi er på er verdens tøffeste junior turnering... Les mer »

Skrevet av Ystenes Myhre Cecilie | 19. april 2016 | Ingen kommentarer

Heisann! Idag setter jeg meg på flyet til USA, nærmere bestemt Augusta, Georgia. Jeg har vært der en gang tidligere, og det var ifjor på eksakt samme tid. Jeg skal følge en av verdens beste junior golfere Kristoffer Reitan, som jeg har jobbet i flere år med nå. I tillegg til å være en veldig flink... Les mer »

Om bloggen

RAW Trening tilbyr tjenester innen fysisk og mental trening, og du finner oss i flotte lokaler på Lysaker Brygge. Vi når målet sammen!

Tilfeldige artikler

Lik oss på Facebook!

Nyhetsbrev

Vi sender ikke spam og vi deler ikke e-post adressen videre.

x

Meld deg på vårt nyhetsbrev!

Vi sender deg gratis tips og inspirasjon, artikler, oppskrifter og gode
verktøy! Samt litt nyttig informasjon. Fyll ut e-posten din under...

Vi sender ikke spam og vi deler ikke e-post adressen videre.