Kategori: Mentale teknikker

Skrevet av RAW Trening | 18. april 2016 | Ingen kommentarer

Igår kunne du lese et stort VG intervju med mentaltrener Line i RAW. Temaet omhandlet: hvordan ta de smarte valgene! Her kan du lese et godt utvalg av rådene Line kom med, samt link til hele intervjuet: Line Bakkevig er tidligere næringslivsleder og jobber i dag som mentaltrener i RAW Trening. Hun opplever at mange... Les mer »

Skrevet av Ystenes Myhre Cecilie | 15. april 2016 | Ingen kommentarer

Min jobb som mental trener handler i stor grad om å hjelpe mennesker å minimere de distraksjonene i livet som gjør at de ikke føler at de får frem den beste versjonen av seg selv. En av de største distraksjonene vi mennesker selv skaper er frykten for å feile. For en stund siden skrev jeg nettopp... Les mer »

Skrevet av Ystenes Myhre Cecilie | 11. april 2016 | Ingen kommentarer

Motivasjon kan enkelt defineres som årsak til handling! Det betyr at for det første må du bevisstgjøre deg mentalt på årsaken til hvorfor det er viktig for deg å være en god versjon av deg selv denne uka – enten det er ovenfor deg selv, eller andre! Motivasjon er en viktige mental muskel for at... Les mer »

Skrevet av Ystenes Myhre Cecilie | 29. mars 2016 | Ingen kommentarer

DA er mitt første innlegg på vår RAW blogg klar! Og jeg tenkte å starte med noe mange spør meg om; HVA er egentlig mental trening? Når man har jobbet med mental trening i mange år er det innimellom lett å glemme at det for mange fortsatt ikke er helt klart hva mental trening faktisk... Les mer »

Om bloggen

RAW Trening tilbyr tjenester innen fysisk og mental trening, og du finner oss i flotte lokaler på Lysaker Brygge. Vi når målet sammen!

Tilfeldige artikler

  • image

    Lag din egen dressing!

    9. desember 2016 Trenger du en litt sunnere dressingvariant nå i førjulstiden? Denne hvitløksdressingen passer til...
  • image

    Slik finner du godfølelsen!

    2. november 2017 Vi mennesker er emosjonelle dyr. Vi tenker først med følelsene våre, før den logiske delen av os...
  • image

    Det går fremover!

    25. november 2016 Som dere ser under, har jeg fått øvelser som virkelig utfordrer bena og gjett om jeg er støl!!!! ...

Lik oss på Facebook!

Nyhetsbrev

Vi sender ikke spam og vi deler ikke e-post adressen videre.

x

Meld deg på vårt nyhetsbrev!

Vi sender deg gratis tips og inspirasjon, artikler, oppskrifter og gode
verktøy! Samt litt nyttig informasjon. Fyll ut e-posten din under...

Vi sender ikke spam og vi deler ikke e-post adressen videre.