Kategori: Mentale teknikker

Skrevet av Ystenes Myhre Cecilie | 11. april 2016 | Ingen kommentarer

Motivasjon kan enkelt defineres som årsak til handling! Det betyr at for det første må du bevisstgjøre deg mentalt på årsaken til hvorfor det er viktig for deg å være en god versjon av deg selv denne uka – enten det er ovenfor deg selv, eller andre! Motivasjon er en viktige mental muskel for at... Les mer »

Skrevet av Ystenes Myhre Cecilie | 29. mars 2016 | Ingen kommentarer

DA er mitt første innlegg på vår RAW blogg klar! Og jeg tenkte å starte med noe mange spør meg om; HVA er egentlig mental trening? Når man har jobbet med mental trening i mange år er det innimellom lett å glemme at det for mange fortsatt ikke er helt klart hva mental trening faktisk... Les mer »

Om bloggen

RAW Trening tilbyr tjenester innen fysisk og mental trening, og du finner oss i flotte lokaler på Lysaker Brygge. Vi når målet sammen!

Tilfeldige artikler

  • image

    Motbakkeløp er for alle!

    22. juni 2016 På sensommeren skal RAW trening starte på høstens vakreste og mest utfordrende eventyr med et til...
  • image

    Tips til nye og utfordrende øvelser

    23. august 2017 Ønsker du en øvelse som utfordrer balanse, stabilitet, styrke – og eksplosivitet så gi denn...
  • image

    Slik takler du mørketiden

    6. desember 2016 Sliter du med energien og humøret når dagene er på sitt mørkeste? Her er rådene som får deg gj...

Lik oss på Facebook!

Nyhetsbrev

Vi sender ikke spam og vi deler ikke e-post adressen videre.

x

Meld deg på vårt nyhetsbrev!

Vi sender deg gratis tips og inspirasjon, artikler, oppskrifter og gode
verktøy! Samt litt nyttig informasjon. Fyll ut e-posten din under...

Vi sender ikke spam og vi deler ikke e-post adressen videre.