Kategori: Osteopati

Skrevet av Carl Christian Aasheim | 8. november 2017 | Ingen kommentarer

Jeg er privilegert som får anledning til å hjelpe gravide med både trening og behandling. I tilfelle du ikke fikk med deg alle innleggene som ble lagt ut tidligere her på bloggen så har jeg samlet de nedenfor: I dette innlegget kan du lese litt om endringer i kroppen under graviditet samt et tips til... Les mer »

Skrevet av RAW Trening | 25. oktober 2017 | Ingen kommentarer

Når en pasient kommer til meg med knesmerter, vil jeg alltid undersøke og behandle området som er utsatt for plager ut fra et bevegelse- og rehabiliteringsperspektiv – men jeg vil også undersøke andre regioner, som fot og ankel, hofte og korsrygg. Hensikten er å identifisere om det kan være andre faktorer som er med på å... Les mer »

Skrevet av Carl Christian Aasheim | 20. september 2017 | Ingen kommentarer

Forskere har identifisert en gruppe nevroner som kommuniserer informasjon fra hjernens «puste-system» til områder i hjernen som er assosiert med å aktivere generell aktivering og «tilstedeværelse». Dette er spennende forskning for deg og meg fordi det betyr i praksis at et par dype pustedrag kan påvirke hjernens generelle aktivitet. De samme forskerne viser til et enkelt praktisk eksempel hvor du kan... Les mer »

Skrevet av Carl Christian Aasheim | 14. september 2017 | Ingen kommentarer

Dette er et stort tema og er nok ikke oppsummert i et lite blogginnlegg, men jeg tenkte jeg skulle samle sammen noen av de innleggene jeg har skrevet tidligere som tar for seg nettopp dette temaet. Så har du 10-15 min til overs i dag eller i løpet av helgen så ta gjerne en titt på... Les mer »

Skrevet av Carl Christian Aasheim | 3. august 2017 | Ingen kommentarer

Denne høsten har jeg lyst til å dele noen av mine personlige målsetninger med dere. Det er på mange måter en litt «sårbar» ting å gjøre, og en av årsakene til det er at jeg blottlegger det fysiske nivået mitt slik som det er i dag. På en annen side har det også veldig mange... Les mer »

Om bloggen

RAW Trening tilbyr tjenester innen fysisk og mental trening, og du finner oss i flotte lokaler på Lysaker Brygge. Vi når målet sammen!

Tilfeldige artikler

  • image

    Slik varmer du opp før trening og konkurranse!

    7. september 2016 Hvorfor skal vi varme opp?  Og bør vi gjøre det samme uansett hva vi skal trene eller konkurrere...
  • image

    Mye gøy som skjer!

    4. mai 2016 Det er mye som skjer om dagen i og rundt RAW – og det er noe jeg liker. Tempo, effektivitet og...
  • image

    Resistance is futile?

    10. november 2017 The use of resistance bands in training studios has increased markedly in the past years. It is now ...

Lik oss på Facebook!

Nyhetsbrev

Vi sender ikke spam og vi deler ikke e-post adressen videre.

x

Meld deg på vårt nyhetsbrev!

Vi sender deg gratis tips og inspirasjon, artikler, oppskrifter og gode
verktøy! Samt litt nyttig informasjon. Fyll ut e-posten din under...

Vi sender ikke spam og vi deler ikke e-post adressen videre.