Kategori: Toppidrett

Skrevet av Ystenes Myhre Cecilie | 22. januar 2018 | Ingen kommentarer

En amerikansk soldat satt i fangenskap i syv år under Vietnamkrigen. Hver eneste dag spilte han golf i sitt eget hode for å fylle tiden med noe positivt mens han satt fanget. Da han endelig kom hjem fant han frem golfkøllene og dro for å spille golf. Da opplevde han det mange gjør etter en... Les mer »

Skrevet av RAW Trening | 15. desember 2017 | Ingen kommentarer

Et ankelovertråkk forekommer når du overstrekker ligamentene i ankelen. Oftest ved et inversjonstraume ( vrikker foten innover) eller ved et eversjons traume ( vrikker foten utover) da kan du få rupturer i ligamentet som ofte graderes fra 1-3. Hvor 1 er mild ruptur, og grad 3 er total ruptur. Ankelskader skjer oftest i forbindelse med... Les mer »

Skrevet av RAW Trening | 12. november 2017 | Ingen kommentarer

Kurset kommer til å gå over tre uker fra klokken 19.30 i Oslo! Tirsdag 27.februar Tirsdag 6.mars Tirsdag 13.mars Synes du at tre ganger kanskje er litt mye? Fortvil ikke, det er nemlig mulig å melde seg på til kun en av øktene. Vi kommer til å kjøre to langrennsøkter, samt en styrkeøkt hvor fokuset er skispesifikk... Les mer »

Skrevet av RAW Trening | 7. november 2017 | Ingen kommentarer

Som mange av dere kanskje har fått med dere har jeg hatt et tøft år i år. Jeg fikk hjernehinnebetennelse i april da jeg var på turnering i Spania, og har siden den gang brukt all min tid og energi på å komme tilbake på bena igjen. Jeg har fremdeles et godt stykke igjen, men... Les mer »

Skrevet av Ystenes Myhre Cecilie | 19. oktober 2017 | Ingen kommentarer

Nordic Conferences mener det. Og 19.april 2018 samler de flere foredragsholdere for å belyse flere synsvinkler på tematikken. Deres formål er at uansett hvilken bransje man utøver lederskap i så skal dere finne noe som en kan implementere i hverdagen sin. Dette vil by på spennende tanker for hvordan man utøver ledelse, men også utfordrende tanker... Les mer »

Om bloggen

RAW Trening tilbyr tjenester innen fysisk og mental trening, og du finner oss i flotte lokaler på Lysaker Brygge. Vi når målet sammen!

Tilfeldige artikler

  • image

    Velkommen til en RAW høst!

    17. august 2018 RAW Camp treningsweekend Ett av høstens store høydepunkter er RAW Camp treningsweekend på Norefj...
  • image

    5 tips til et bedre immunforsvar!

    5. mars 2018 Immunsystemet består av spesielle organer, vevstyper, proteiner og celler som beskytter kroppen vå...
  • image

    Ny måned – nytt tema!

    1. februar 2017 Føtter er et område som svært mange opplever smerter i. Det er et veldig komplekst område som i...

Lik oss på Facebook!

Nyhetsbrev

Vi sender ikke spam og vi deler ikke e-post adressen videre.

x

Meld deg på vårt nyhetsbrev!

Vi sender deg gratis tips og inspirasjon, artikler, oppskrifter og gode
verktøy! Samt litt nyttig informasjon. Fyll ut e-posten din under...

Vi sender ikke spam og vi deler ikke e-post adressen videre.