LÆR TRENERNES EGNE TEKNIKKER

Vi utvikler idrettsutøvere for å komme opp på et høyere nivå.

Vi kartlegginger fysisk og mental kapasitet og sett opp mot idrettens krav tilpasser vi trening og behandling for å øke dine prestasjoner.

For deg som vil lære å trene med de allsidige redskapene.

For dere som ønsker å lære løpsteknikk og intervalltrening.

For deg som ønsker å bli bedre på ski, enten det er klassisk eller skøyting.

For deg som ønsker sterkere kjerne og mer mobilitet. Eller bare å roe ned.