LÆR TRENERNES EGNE TEKNIKKER
Vi utvikler idrettsutøvere for å komme opp på et høyere nivå.
Vi kartlegginger fysisk og mental kapasitet og sett opp mot idrettens krav tilpasser vi trening og behandling for å øke dine prestasjoner.
RAW Ung
For yngre idrettsutøverne som trenger individuell oppfølging utover det som skjer i klubb. Vi kartlegger idrettens krav og utøverens utgangspunkt, mål og trenings hverdag, og tilpasser deretter oppfølgingen etter utøverens behov.
Løpekurs for grupper
For dere som ønsker å lære løpsteknikk og intervalltrening.
Skikurs
For deg som ønsker å bli bedre på ski, enten det er klassisk eller skøyting.
Yogakurs
For deg som ønsker sterkere kjerne og mer mobilitet. Eller bare å roe ned.
