Jenteweekend med Cecilie Ystenes og RAW trening

Skrevet av RAW Trening | 17. mars 2017 | Ingen kommentarer

Jenteweekend med RAW er en fantastisk weekend for deg som liker å bli inspirert, være aktiv, lære mer og trenger en helg for å hente energi.

Vi har satt opp en fantastisk helg fylt med trening, foredrag, deilig mat og ikke minst masse moro!

Du trenger absolutt ingen treningserfaring - vi tilpasser alle timer deg! Og du velger selv hva du vil være med på!

VESTLIA RESORT, GEILO, 15 – 17 SEPTEMBER i samarbeid med Fitcamp.no

Og årsaken til denne påminnelsen er; dersom du bestiller før 20 mars så får du 500 kr i rabatt! Det gjør du ved å bestille via denne linken!

For 3490 (bestilling før 20/3) kr inkl overnatting, alle måltider, trening, foredrag etc får du da følgende muligheter:

Program
FREDAG
17.00 Frammøte
18.00 Trening. Velg mellom styrketrening for jenter og bakkeintervaller (60 min)
20.00 Middag, dessert, sosialt – inspirasjonstale med Cecilie Ystenes

LØRDAG
07.30 Morgenyoga (60 min)
08.30 Frokost
09.30 Foredrag «Mental styrketrening» med Cecilie (60 min)
11.00 Trening med Pia Seeberg (60 min)
12.15 Lunsj
13.30 Foredrag «Ikke tenk hverandre gode – GJØR det!» med Siri Abrahamsen (60 min)
15.00 – 19.00 Valgfrie aktiviteter:
– SPA/svømming
– Løpsteknikk
– InBody-kroppsanalyse
– Sterk med strikk
– Core workout
– Foredrag «Varige livsstilsendringer» med Pia Seeberg
20.00 Middag, dessert, sosialt

SØNDAG
08.00 Morgenyoga (60 min)
09.00 Frokost
10.00 Gjennomgang av kroppsanalyse
10.45 Trening med Cecilie og Ronny Døhli
12.00 Lunsj/utsjekk
13.15 Velg mellom topptur og fjelløping
15.00 Takk for i dag!

VELKOMMEN TIL EN STRÅLENDE WEEKEND MED MASSE INSPIRASJON OG GIRLPOWER I SAMARBEID MED FITCAMP!

 

Disse møter du:

Cecilie gleder seg til å ha med inspirerende Siri!

Bilde1
Pia Seeberg, foredragsholder og trener!

 

img_02731
Synne Baklid, personlig trener!

 

Elisabeth Eldrup!
Elisabeth Eldrup!

 

_DSC4419Ronny portrett
Ronny Døhli, personlig trener

 

Kjersti instruerer i Yoga klassene