Book en time her med en av våre behandlere.
Eller ta kontakt på 67 53 53 33 eller post@rawtrening.no.
Dette gjør
Osteopaten har en helhetlig tilnærming.
Osteopaten behandler ikke bare muskler og ledd, men også bindevev, sirkulasjonssystemer og er opptatt av å finne sammenhenger mellom plagene dine og hverdagen din – og bruker derfor god tid på å kartlegge deg og din helse.
Typiske teknikker osteopaten bruker, er avspenning, mobilisering, tøying og korrigering av ledd.
Migrene, spenningshodepine og kjeveplager
Svimmelhet og øresus
Brystsmerter
Magesmerter og fordøyelsesplager
Idrettsskader (nakke, rygg, knær og andre ledd)
Prolaps og nakkeslengsskader
Dette gjør
Osteopaten har en mer helhetlig tilnærming.
Den behandler ikke bare muskler og ledd, men også bindevev og sirkulasjonssystemer. Den er opptatt av å finne sammenhenger mellom plagene dine og hverdagen din – og bruker derfor god tid på å kartlegge deg og din helse.
Typiske teknikker osteopaten bruker, er avspenning, mobilisering, tøying og korrigering av ledd.
Migrene, spenningshodepine og kjeveplager
Svimmelhet og øresus
Brystsmerter
Magesmerter og fordøyelsesplager
Idrettsskader (nakke, rygg, knær og andre ledd)
Prolaps og nakkeslengsskader
Våre behandlere jobber også som personlige trenere – vi tilbyr nå timer der du får den unike kombinasjonen med både behandling og trening i samme time.
I samråd med behandler/PT vil kombinasjonen behandling og trening tilpasses ditt behov og du vil få fullt utbytte av deres kompetanse på begge området til enhver tid. Du kan kjøpe en og en time, eller 10-klipp.
Om
Jeg har jobbet som personlig trener siden 2004 og som fysioterapeut siden 2009. Nå jobber jeg som både osteopat og personlig trener. Jeg har i løpet av min karriere i helsebransjen fått gleden av å jobbe med toppidrettsutøvere på svært høyt fysisk nivå, men også pasienter på svært lavt fysisk nivå.
Jobb, familie og sosialt liv er noe de fleste av oss bruker tiden på. Da er det ikke alltid like lett å få tid til å prioritere sin egen helse. Når man først har ledig tid til å trene, kan det være vanskelig å vite hvordan man skal bruke tiden mest mulig effektivt, og man ender ofte opp med å gjøre det samme som man alltid har gjort.
Filosofi
Bakgrunn
Om
Med en aktiv oppvekst med en forkjærlighet til naturen og friluftsliv, har jeg vært innom mange forskjellige idretter/aktivitetsformer som langrenn, ballidrett, olympisk vektløfting, breakdance og nå triatlon. Jeg har alltid likt å utfordre komfortsonen og oppleve at nybegynnerfølelse blir til mestringsfølelse.
Parallelt med førstegangstjenesten tok jeg PT- utdanning og jobbet som personlig trener ved siden av osteopatistudiet. Som PT har jeg trent alt fra studenter, eldre, gravide, kampsportutøvere og olympisk vektløftere. Jeg er kritisk-nysgjerrig av natur og er alltid sulten på ny kunnskap og erfaring, som kan gjøre meg til en bedre terapeut og trener.
Filosofi
Hos meg er alle velkomne, uansett alder, mål og forutsetninger!
Behandlingen og treningen skal være aktivitetsspesifikk med din helse og prestasjon i fokus. Du får en trygg og dekkende undersøkelse og med videre behandling og trening utarbeider vi de beste strategiene som funker godt for deg.
Bakgrunn
Ta kontakt med Kristian på mail for å booke en time!
Om
En glad gutt fra landet som har vokst opp i et skimiljø med flere av verdens største langrennsutøvere. De siste årene har han levd i en prestasjonskultur i New York, London, Milano og Singapore.
En erfaren trener som vet å se dine daglige detaljer i samspill med det store bildet, slik at du kan få den absolutt mest effektive økten hver gang deres møtes – samtidig som gleden ivaretas.
Filosofi
For meg handler trening om å søke en godfølelse ved det man vil trene, for så å jobbe så smart og effektivt mot dette i det store bildet.
Bakgrunn
Sjekk meg gjerne ut på Instagram.
