Ingrid Elise Nilsen
Hva får du om du trener med meg?
Når du trener med meg kan du forvente at jeg ser deg, at du blir hørt og at du får resultater. Jeg er opptatt av at treningen skal være målrettet, variert, morsom og utfordrende, og at du skal føle deg trygg når du trener med meg. Jeg vil jobbe for å få ut ditt potensiale som du selv kanskje ikke ante at var der. Uavhengig av alder og fysisk form har vi alle et stort potensiale i oss!
Treningsfilosofi
Å ha et helsefremmende og prestasjonsorientert forhold til trening er nøkkelen til langvarig treningsglede!
Erfaring
- Personlig trener og treningsveileder (Norges Idrettshøgskole 2012 – 2013)
- Bachelorgrad i idrett, friluftsliv og folkehelse (Høgskolen i Oslo og Akershus 2013 – 2016)
- Athletic exercise and strength coach OLY 1 (Scandinavian Top Team/Olympic lifting school 2018)
- Olympic weightlifting (SatsElixia Education 2016)
- PT Evo Fitness (2013 – 2014)
- PT Icon (2014 – 2016)
- PT SatsElixia (2016 – 2018)
- RAW Mental trening level 1 (2018)
- Eleiko Strength Coach 1 (2019)
Kontakt meg for en uforpliktende prat på ingrid@rawtrening.no