TREN HJEMME, PÅ HYTTA ELLER PÅ HOTELLET
Med Online-PT kan du trene fra hvor som helst, når som helst. Du fyller ut et kartleggingsskjema, og treneren din syr sammen et individuelt treningsprogram til deg innen en uke. Så er det bare å sette i gang.
SPAR TID, IKKE KREFTER
Med ukentlige rapporter, evalueringer og tett oppfølging kan vi hele tiden justere programmet – slik at du når målene dine. Vi passer på at du får maksimalt ut av hver økt.
DETTE FÅR DU MED EN ONLINE-PT
Kartlegging av deg og dine mål
Kartlegging av kosthold, restitusjon, søvn og stress
Individuelt tilpasset treningsprogram
Måling av fremgangen din
Ukentlig oppfølging
En kompetent, erfaren trener ved din side
MØT ONLINE TEAMET
RONNY DØHLI
Ronny har hele sitt liv hatt en lidenskap for fysisk aktivitet. Han var med å starte opp RAW Trening i 2006 og som eliteseriespiller over flere sesonger på store norske lag som blant annet Vålerenga fotball og Strømsgodset har Ronny utstrakt erfaring fra sportsbransjen. Ronny var blant annet med på å vinne cupgull i 2002.
Rune Talset
Trening har i alle år vært en stor og viktig del av livet mitt. Den gleden og gode følelsen en hard treningsøkt gir er helt unik! Selv har fotball vært den store lidenskapen både som spiller og de siste årene som trener. Idrettsutdanningen min har jeg både fra Høgskolen i Telemark og Norges Idrettshøgskole.
Silje Skjellaug
Trening og aktivitet har de siste 8 årene fått en veldig viktig plass i livet mitt. Det jeg tidligere kunne forbinde med trening, var støttemedlemskap, mål som aldri ble nådd og skuffelse. I dag er trening noe jeg ikke kan leve uten. Det å ha gjennomført denne endringen selv, er min største motivasjon i jobben som personlig trener – det å kunne bidra til verdifulle endringer i menneskers liv!
PT via Skype?
Alle våre PT-er kan gjennomføre PT-timer via Skype. Vi vil gjennomføre økten sammen med deg der du er, og tilpasser økten etter hvilke fasiliteter du har tilgjengelig.
